Tomar conciencia no es un acto sencillo ni inmediato; es un proceso de despertar interno que nos confronta con nosotros mismos. Desde un enfoque psicológico, la conciencia puede entenderse como la capacidad de observar,...
Read MoreDecir “te amo” es un acto sincero, porque habla de lo que sentimos en el presente, en este instante en el que la emoción y la conexión son reales. Pero afirmar “te amaré toda la vida” puede convertirse en una promesa vacía si no...
Read MoreLas heridas más profundas no nacen del extraño ni del enemigo, sino de aquel que, en teoría, debía ser un refugio seguro. Cuando quien debía proteger se convierte en fuente de daño, la mente y el corazón entran en una...
Read MoreHe comprendido que la mente humana, en su complejidad, a menudo se enfoca en lo que falta y no en lo que ya tiene. Esta tendencia psicológica no es casualidad: está ligada a nuestra naturaleza de búsqueda, de querer siempre más,...
Read MoreUn papá que siempre anda de malas en casa no solo carga su propio peso, también le transfiere esa carga a los que más ama. La familia empieza a caminar con miedo, a medir sus palabras y a perder la confianza. Y la verdad es que...
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